Что делать, если, загорая, получил солнечный ожог
Летом значительно увеличивается вероятность получения солнечного ожога. Как защититься от палящих лучей и что делать в случае длительного пребывания на солнце, рассказал врач-травматолог Усть-Лабинской ЦРБ Александр Хозреванидзе.
Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые приводят к образованию длительно не заживающих дефектов кожи – эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени могут вызвать возникновение кожных повреждений, родимых пятен и злокачественных новообразований.
Чрезмерное ультрафиолетовое облучение, полученное в раннем возрасте, увеличивает риск развития рака кожи в будущем. Может привести к сухости и преждевременному старению кожных покровов, повышает риск развития катаракты.
Кожа краснеет, в местах поражения солнечными лучами становится более чувствительной, припухает, болит и зудит. Появляются волдыри, повышается температура тела. Возникают головная боль, слабость. Также могут присутствовать тошнота и рвота. Организм обезвоживается.
Находясь на солнце длительное время, можно почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка гореть, а место ожога становится розового цвета. При появлении таких симптомов необходимо немедленно укрыться в тени. Так как верхний слой кожи потерял много влаги, ее нужно увлажнить, прикрывшись влажным полотенцем или принять прохладный душ. Температура воды при этом должна быть близка к температуре тела.
Для предотвращения развития обезвоживания обязательно обильное питье. При этом вода не должна быть ледяной. Если беспокоит сильная боль, можно выпить обезболивающее лекарство.
В случае ощущения легкого головокружения, тошноты, озноба и головной боли стоит вызвать бригаду скорой помощи. Кроме облучения вы могли получить тепловой удар.
Нельзя протирать обожженную кожу кусочками льда. Запрещается мыть поврежденные участки кожи щелочным мылом, пользоваться скрабом.
Ни в коем случае нельзя протирать обожженное место спиртом и любыми спиртосодержащими средствами, а также наносить на кожу жир. Не прокалывайте волдыри в местах солнечного ожога, иначе там разовьется вторичная инфекция. Не стоит употреблять чай, кофе и алкогольные напитки – они усиливают обезвоживание организма.
Перед прогулкой в жаркую солнечную погоду выбирайте одежду, которая закроет участки, подверженные обгоранию. Обязательно носите очки от солнца и закрывающий головной убор. Применяйте косметические и аптечные средства от солнца. Загорайте недолго и в те периоды дня, когда излучение наименее сильное (до 10-11 часов утра и после 16 вечера). Поддерживайте режим обильного питья.
Учащиеся 10-13 лет приобщаются к комплексу ГТО
11:56 17.04.24
Что предпочитают сажать на приусадебных участках устьлабинцы
10:38 17.04.24