Усть-лабинские атлеты финишировали на одном из самых массовых забегов в стране «Белые ночи» в Санкт-Петербурге

Участие в забеге приняли представители усть-лабинского бегового клуба Георгий Мурадов, Алексей Перов и Оксана Труфанова, занявшая третье место в своей категории.

Это традиционный ночной забег по улицам Северной столицы. Погода была типично петербургской, но, несмотря на проливной дождь, зрители не расходились, поддерживая бегунов. На дистанцию 42 км вышли почти 10 тысяч человек. Говорят, марафон по-настоящему начинается после 30 км, когда организм борется с переутомлением, и бегунам приходится сталкиваться с сильнейшей усталостью и потерей сил. Все это требует правильной подготовки, настроя и выносливости. И занять место на пьедестале почета – настоящий подвиг.

– В каждом старте запоминаю эмоцию: себя в беге, бег в себе, а еще болельщиков, – рассказывает бронзовая медалистка Оксана Труфанова. – Наш беговой чат так болел за нас всю ночь. Болельщики на маршруте тоже были как родные: почти по всей трассе поддерживали абсолютно чужие, но такие близкие люди. Взрослые и совсем малыши под дождем, ночью, кричали, тянули «пятюни», подбадривали, заводили.  Бежать марафон совсем не просто, но невозможно не обращать внимания на этот чудесный город, на этих людей, которые дарят тебе свою энергию, на лидеров, которые встречаются на разворотах, на зрителей… Правда, веселили волонтеры, которые с 15 км подбадривали словами: «Бегите, немножко осталось!». Но был и человек, который на 30-32 км говорил в микрофон: «Потерпите, это километр такой, потом станет легче!». И это правда так.

– Как давно тренируетесь?

– Бегать начала почти два года назад, нечаянно. И бег как будто включил во мне внутренний реактор, который всегда ощущала, но не понимала, как он работает. Бег стал философией, религией, неотъемлемой частью жизни. Никогда не могла предположить, что буду бегать, а тем более вставать в четыре утра. Но это все случилось, к счастью, без потрясений, лишений, мотиваций... само собой. За эти два года не пропустила ни одной пробежки. Первым и самым главным моим болельщиком и поддержкой был старший сын, поддержала и подруга. Мама и сестра волнуются из-за нагрузок, но все-таки поддерживают, младший сын всегда желает удачи. Философия моего бега – красота и легкость: почему-то еще с детства обращала внимание на гармоничные движения тела, будь то человек или животное… Но когда стала принимать участие в стартах, пришлось задуматься о соревновательных моментах. Но пока этому только учусь,  даже во время гонки больше наслаждаюсь своим «беговым потоком». Клубные тренировки, в том числе выездные, старты, поддержка, новые знакомства, позитивное общение придают бегу новые краски, и это прекрасно.

– Какие дистанции любите?

– Бегала и ультрамарафоны в 50 и 70 км, но любимейшая моя дистанция это 42,2. Это как шахматная партия, когда хочешь пробежать марафон на результат. Но я люблю бегать эту дистанцию и просто для удовольствия.

– Чем еще увлекаетесь?

– Я очень увлеченный репетитор: люблю английский и своих учеников, каждого. Люблю читать, но сейчас на это мало времени, а слушать книги так и не смогла. Как-то загорелась идеей перечитать лауреатов Пулитцеровской премии, прочитала многих авторов, можно было диссертацию писать... но на нее тоже нет времени. Зато сложилась в голове литературная картина мира. И каким наслаждением для меня было перечитать русскую литературу «золотого века». Откровением стал роман Толстого «Война и мир». Читала его в школе, университете, но поняла его три года назад. Прекрасен Пушкин – весь! И весь Булгаков. Великолепен «Герой нашего времени» и произведения Довлатова. И очень нравится Макс Фрай – неожиданно для самой себя. А еще очень люблю музыку, самую разную. Вот здесь бег работает в тандеме, я всегда в наушниках, даже на стартах. Получается такая гармония, что лучшего и не пожелаешь.