О болезнях, атакующих молодых и пожилых

Врач-невролог неврологического отделения Усть-Лабинской ЦРБ Анастасия Гринченко рассказала о самых частых заболеваниях нервной системы, а также объяснила, почему остеохондроз и инсульт «помолодели».

– При каких симптомах стоит обратиться к неврологу?

– Частые или сильные головные боли, боли в спине и шее, головокружение, онемение конечностей, нарушение сна, памяти или координации движений часто указывают на сбои в работе нервной системы.

– Что лечит невролог?

 – Заболевания центральной и периферической нервной системы, а также нервных волокон.

К ним относятся мигрень, остеохондроз, грыжи и протрузии позвоночника, последствия инсульта, воспаления нервов, различные виды деменций.

– Все чаще люди стали жаловаться на головные боли. С чем это может быть связано?

– С болью от лекарственных препаратов. В медицине это называется абузусная головная боль. Возникает она, потому, что люди неправильно лечат ее, точнее, вообще не лечат, а маскируют с помощью обезболивающих препаратов. Такие лекарства помогают снять спазм и дискомфорт, но в долгосрочной перспективе усиливают и учащают головную боль.

Часто болит голова – идите на прием к неврологу. Врач выяснит причины и назначит соответствующее лечение.

Вторая причина, вызывающая головную боль у многих людей, – артериальная гипертензия (стойкое повышение артериального давления). Если игнорировать заболевание, то в будущем оно может привести к инсульту. Когда у человека появились признаки артериальной гипертензии (частая головная боль, головокружение и шум в ушах, быстрая утомляемость, мелькание мушек перед глазами), необходимо обратиться к терапевту, чтобы он назначил соответствующее лечение.

– Какие самые частые виды головной боли?

– Это головная боль напряжения. Давит или сжимает голову с двух сторон, напоминая тугой обруч. Ее главные причины – стресс, перенапряжение, долгое сидение в неудобной позе, в том числе за компьютером, неправильный сон. Ее можно вылечить, главное – лечить, а не маскировать.

Вторая по частоте – мигрень. Она проявляется в виде сильной боли с одной стороны головы. По ВАШ (визуально-аналоговой шкале) может доходить до 10 баллов. Приступ длится от нескольких часов до нескольких дней, также может сопровождаться боязнью яркого света, непереносимостью громких звуков, тошнотой.

Нужно учитывать, что мигрень – заболевание с наследственной предрасположенностью, которое передается по женской линии. Если болеет мама, вероятность того, что будет болеть и дочь – примерно 50 процентов. Запустить приступ (стать триггером) может еда (шоколад, сыр, кофе), смена атмосферного давления, жара или сильный ветер, а также громкий шум, резкие запахи, голод или сильная физическая усталость.

Мигрень пусть и считается хроническим заболеванием, но его можно вывести в ремиссию. Для этого необходимо обратиться на прием к врачу-неврологу. Есть несколько способов, как купировать заболевание, но лечение проходит медикаментозно и подбирается индивидуально под каждого пациента.

– Как справиться с бессонницей? 

– Когда человек ложится в постель, организм получает сигнал – пора вырабатывать гормоны сна и отключать бодрствование, так сказать, закрепленные рефлексы. Если человек их игнорирует, смотря телевизор или телефон, связь рушится – он «перебивает» сон и начинается бессонница.

Восстановить рефлексы можно, например, приняв перед сном душ (моемся мы, чаще всего, перед сном, и организм это запоминает), выключить свет, телевизор, убрать телефон. Если все равно не спится, можно почитать книгу – не электронную, а именно бумажную. Если бессонница не проходит, заставлять себя уснуть не нужно – это не сработает. В этом случае важно занять себя скучной для себя работой или начать читать труды Канта (смеется). Конечно же, нужно наладить режим сна – ложиться спать в одно и то же время.

– Какими неврологическими заболеваниями чаще всего болеют молодые люди, а какими пожилые?

– Молодежь чаще страдает от головной боли напряжения. У пожилых преобладают инсульты, сосудистая и возрастная деменция (включая болезнь Альцгеймера), а также болезнь Паркинсона. 

Одинаково часто и молодые, и пожилые болеют остеохондрозом, страдают от болей в спине, шее.

– С чем это связано? 

– У молодых людей остеохондроз связан с малоподвижным образом жизни, слабыми мышцами, искривлением осанки и долгой работой за компьютером в неудобной позе. У пожилых болезнь вызвана естественным износом и старением межпозвоночных дисков, обезвоживанием хрящей и хроническими нагрузками за всю жизнь.

– За последние годы увеличилось количество инсультов. Почему?

– Причины в неправильном питании, из-за которого может возникнуть атеросклероз. Сосуды теряют эластичность, их просвет сужается, что нарушает кровоток и может привести к инфаркту или инсульту. Провоцируют инсульт и вредные привычки (алкоголь и курение).

– Какие виды инсультов бывают?

– Основных два – ишемический (составляет около 80 процентов случаев), когда сосуд перекрывается тромбом и кровь не поступает к участку мозга, и геморрагический (составляет около 15 процентов случаев), когда происходит кровоизлияние в мозг из-за разрыва сосуда. 

В зоне риска люди старше 55 лет, страдающие гипертонией, болезнями сердца, сахарным диабетом и атеросклерозом. Инсульт крайне опасен и может привести к тяжелым последствиям со здоровьем.

– Как понять, что у человека инсульт?

– Об этом скажут такие симптомы – внезапная слабость, сильная головная боль, онемение лица, руки или ноги (обычно с одной стороны), резкое ухудшение или потеря речи (человек либо не может говорить, либо говорит невпопад), потеря равновесия.

– Что необходимо делать?

– Вызвать скорую помощь.

– Как защититься от инсульта?

– Людям, находящимся в зоне риска, следует регулярно посещать терапевта, придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, найти полезное хобби – прогулки на свежем воздухе, сборка пазлов (улучшает концентрацию), чтение и заучивание стихотворений (создают новые нейронные связи), настольные игры, разгадывание кроссвордов и судоку (тренируют память и мышление).

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста